Für wen ist der Female Flow?
Für wen ist der Female Flow?
Der Female Flow ist für Frauen, die in ihre Kraft kommen und ihr volles Potenzial entfalten möchten – für alle, die sich nach mehr Vertrauen, Selbstsicherheit, Sinnlichkeit und Stabilität sehnen. Ob du deine Sanftheit erfahren, dich mit anderen Frauen austauschen oder neue Energie in deinen Alltag bringen möchtest – diese Klasse ist für dich. Sie richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch, Mütter, Frauen, die sich bewusst gegen das Muttersein entschieden haben, Selbständige, Corporate Powerfrauen und alle, die ihre weibliche Essenz auf ihre ganz eigene Weise leben und stärken möchten. Hier findest du Raum für dich und deine persönliche Reise.
Female Flow – Deine wöchentliche Yoga-Session für Weiblichkeit und Transformation
In Female Flow erwartet dich eine einzigartige Yoga-Klasse, die mehr ist als nur Bewegung. Jede Session beginnt oder endet mit einem inspirierenden Talk mit Jana, in dem Impulse zu Themen wie Weiblichkeit, Selbstbewusstsein, Heilung und Transformation gesetzt werden. Die Gestaltung der Klasse variiert zwischen dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows und entspannenden, regenerierenden Haltungen – ergänzt durch Kundalini-Übungen, intuitive Bewegungen, Breathwork oder Coaching-Elemente. Der rote Faden ist stets spürbar: im Körper ankommen, Gefühle fühlen, Blockaden lösen, ins Fließen kommen und dein Bewusstsein schärfen. Eine Reise zu dir selbst, mit ganz viel Raum für deine individuelle Erfahrung.
