Retreats aus dem Jahr 2023
Auf unseren Yoga Retreats in Bayern, Mallorca und Portugal verfolgen wir eine ganzheitliche Philosophie. Mit Yoga und Bewegung, Meditation, spirituellen modernen Ritualen, Achtsamkeitstechniken und Aktivitäten finden wir zurück zu unserer inneren Mitte - zurück in unsere Kraft. Ein Yoga Retreat ist eine Reise zu dir selbst und eine Investition in deine persönliche Weiterentwicklung – du machst dir damit ein Geschenk voller Achtsamkeit, Vertrauen und Bewusstsein.
Frühjahr 2023
mit Jana
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Auf dem Programm stehen in den 4 nach innen kehrenden Tagen Yoga, Atmung, Meditation, Reflexion, gesundes vegetarisches high-quality Food in Vollpension, moderne Spiritualität in Form von Ritualen. Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich und genieße den Raum, den du für dich gewinnen kannst, wenn einmal für alles gesorgt ist. Du hast Zeit für dich am Pool, für eine entspannende Massage und für Austausch mit der Gruppe. Stärke dich und erlebe eine bewusste Zeit mit dir.
Frühjahr 2023
mit Jana
Du verlässt für ein paar Tage dein gewohntes Leben und tauchst in eine neue Umgebung ein, die dich von deiner üblichen Identität und Routine trennt. Die Casa Balandra ist mit Vintage- und lokalen Schmuckstücken, sowie Gegenständen, die auf Reisen gesammelt wurden, ausgestattet - eben eine Kunstoase der Ruhe. Bewegung, Atmung und Meditation verändern deine innere Verfassung. Du erlebst Leichtigkeit, welche du in deinem Leben nachhaltig integrieren kannst.
Sommer 2023
mit Jana & Bene von MTMT
PORTUGAL EDITION
Entschleunigt an einem Ort der Ruhe im Süden Portugals und lasst eure alltäglichen Verpflichtungen hinter euch.
Genießt die Verbundenheit mit der atemberaubend schönen Natur auf der Four Trees Concious Farm.
Wir bieten kräftigende Functional Training Einheiten, die eure Körper stärken und darauf ausgerichtet sind, die Asana Praxis optimal zu ergänzen.
Darüber hinaus gestalten wir das Programm mit dynamischen Vinyasa Flows – mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fordernd.
Neben der körperlichen Praxis möchten wir Euch durch unterschiedliche Mediationsangebote ein nach Innenkehren und ein Verbinden mit Euren Herzen ermöglichen. Kommt vom Denken ins Fühlen!
Sommer 2023
mit Jana & Annka
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"Wenn Berge da sind, weiß ich, dass ich da hinaufgehen kann, um mir von oben eine neue Perspektive vom Leben zu holen.“
Yoga am Berg, eine ganz besondere Erfahrung! Mit atemberaubendem Panorama, inmitten der Stille der Berge, miteinander meditieren, Yoga üben und einen gemütlichen Hüttenabend. All das wartet bei unserem Hike & Flow Hüttenwochenende auf dich.
In 2023 im zum ersten mal im Kleinwalsertal!
Eine Woche Auszeit auf der Four Trees Concious Farm im Süden Portugals.
Neben den täglichen Yogaeinheiten auf der Matte, erwarten dich Rituale und tiefe Meditationen. Die Ruhe der Farm und die Energie und das Wissen der zwei jungen Frauen laden dich auf eine Reise in andere Sphären ein.
Herbst 2023
mit Annka & Jana
Die Finca Son Gener ist eine Oase der Ruhe, Ästhetik und Gemütlichkeit. Durch diese ausgleichende und beseelende Atmosphäre im Außen, wird es dir leicht fallen in unseren Yoga und Coaching-Sessions nach innen zu tauchen, um dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen zu verbinden.
Die bezaubernden Gärten mit zwei Pools und unzähligen kleinen Hide-Aways bieten den Raum in Verbindung zu gehen oder für dich zu sein, ganz wonach dir ist.
Verwöhnt werden wir mit einer außergewöhnlichen farm to table Küche.
Herbst 2023
mit Annka & Jana
Bei unseren Yoga Retreats in Bayern trifft Heimatliebe auf indische Yoga-Lehren.
Egal, wo deine Heimat ist – das Schöne ist, dass du sie jederzeit und überall in dir finden kannst. Und genau dabei hilft dir dieses Day Retreat. Das Retreat ist darauf ausgelegt, deinen physischen Körper in maximales Wohlbefinden zu bringen. Sodass wir uns bei Meditation und modernen spirituellen Ritualen feinstofflicheren Ebenen zuwenden können.